Planes 100% personalizados y a medida
En ABOCADO NUTRICIÓN encontrarás una dieta adaptada a tus necesidades y personalizada para ti. Además de acompañamiento durante tu proceso de cambio y distintos materiales de apoyo según tus objetivos.
Un aprendizaje que será para toda tu vida con resultados, y sin recuperación del peso perdido. Lo mejor de todo, con el acompañamiento de una nutricionista titulada y con experiencia en cada especialidad.
Pérdida de Peso
Asesoramiento personalización para la perdida de peso, disfrutando de cada plato
y manteniendo una buena relación con
la comida. ¡Sin dietas estrictas ni recetas complicadas de cocinar!
Embarazo
Asesoramiento nutricional en las
3 etapas de tu embarazo cubriendo las necesidades nutricionales en el primer, segundo y tercer trimestre tanto de la madre como la del bebe.
Educación Nutricional
Aprende a identificar alimentos,
leer etiquetas, sacarle el máximo
partido a todos los nutrientes
que tienen, combinar alimentos
y adaptarlos a tus hábitos.
Nutrición Deportiva
Nutrición acorde a tus entrenamientos
para aumenta tu rendimiento deportivo, pierde grasa, aumentar volumen muscular, mejora la recuperación post-entreno y disminuir la fatiga muscular.
Nutrición Hormonal Femenina
Estudio de tu caso personalizado para
tratar la endometriosis, amenorrea, síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), candidiasis, cistitis, fertilidad, dolor de
regla, perimenopausia y menopausia.
Nutrición Clinica
Alimentación para patologías como, hipertrigliceridemia, hipotiroidismo e hipertiroidismo, tensión arterial alta,
cáncer, osteoporosis, cirugía bariática, diverticulosis y/o diverticulitis.
Programa Fertilidad
Un programa de 3 meses en pareja para conseguir una alimentación saludable que permita tener un buen equilibro hormonal y un peso saludable para concebir de forma natural o a través de métodos de reproducción asistida.
Nutrición Digestiva
Adapta tu alimentación a los síntomas
y mejora tu calidad de vida. Nutrición
para alergias e intolerancias, SIBO, reflujo gastroesofágico, helicobacter pylori, permeabilidad intestinal, disbiosis,
celiaquía y enfermedad de Crohn.
Estudio Antropométrico
Un estudio antropométrico para medir
tu altura, peso, perímetros corporales,
pliegues cutáneos, segmentos corporales
y diámetros óseos para conocer con exactitud tu masa muscular, la masa
grasa, masa ósea, la residual, entre otras.
Recursos & Materiales
En ABOCADO NUTRICIÓN encontrarás herramientas y recursos personalizados para facilitar tu camino hacia tu objetivo. Además cuentas con listas de la compra, recetas deliciosas e infografias nutricionales para disfrutes el camino hacia una mejor nutrición.
Consultas online y presenciales para acompañarte hacia una alimentación consciente. Empezar tu proceso de transformación es muy sencillo:
1. Entrevista Inicial
Reserva tu entrevista de 30 minutos por video llamada para que me cuentes más sobre ti, tus hábitos alimenticios, tus horarios y también sobre los objetivos que deseas lograr.
2. Recibe tu plan nutricional
Te entrego tu plan con pautas personalizadas y menús adaptados a tus hábitos, preferencias y economía. Incluye lista de la compra, orientación sobre compra saludable y recetas deliciosas.
3. Siéntete acompañado
Estaré contigo en todo momento haciendo un seguimiento durante el proceso, aclarando dudas o modificando el menú en el caso que fuese necesario entregándote herramientas y recursos personalizados para consolidar tu cambio y que tu camino sea más fácil y disfrutable.
Reserva ahora tu entrevista inicial para cambiar tus hábitos y cambiar tu vida
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