Un programa preconcepcional de 3 meses en pareja donde trabajaremos los factores que puedan interferir en la búsqueda
La alimentación es uno de los factores clave para aumentar la fertilidad, tanto de las mujeres como de los hombres. es muy importante que ambos lleven una alimentación saludable para asegurar la buena calidad ovocitaria y espermática.
Aprender cuales son los signos de fertilidad como el moco cervical , la temperatura y la posición del cervix es fundamental para la concepción. Además asegurar una correcta ingesta energética para potenciar la nutrición folicular y espermática, evitar el estrés, disminuir la ingesta de disruptores endocrinos y metales pesados y comenzar con la suplementación preconcepcional son herramientas que incluímos es este programa.
Cuidarse desde dentro es fundamental para lograrlo
Programa de 3 meses
Incluye:
- Primera consulta inicial de 1 hora, online o presencial en Huelva
- Asesoramiento sobre suplementación preconcepcional
- Entrega de guía nutricional adaptada a tus hábitos, preferencias y economía. Incluye lista de la compra y orientación sobre compra saludable.
- Materiales educativos, conoce tu ciclo menstrual, identifica los signos de fertilidad
- Ajuste del protocolo a medida que avanza el programa.
- Seguimientos y evolución
Consultas online y presenciales para llevar a cabo un tratamiento nutricional adecuado que aumente las probabilidades de embarazo, tanto natural como por reproducción asistida
1. Entrevista Inicial
Reserva tu sesión online o presencial en Huelva, para que te sientas escuchada, me cuentes sobre ti y los síntomas o patologías que estás enfrentando.
2. Recibe materiales educativos
Después de nuestra reunión recibirás materiales con pautas personalizadas y menús adaptados para mejorar esos síntomas. Incluye una lista de la compra, orientación sobre compra saludable y recetas deliciosas que te harán sentir mejor.
3. Seguimiento
Después de esta primera visita, y en el caso de que sea necesario y lo quieras, quedamos para las sesiones de seguimiento dependiendo de tu progreso, mejoras y necesidades.
Preguntas Frecuentes
Tengo endometriosis, ¿puede este programa ayudarme?
Si. En muchas ocasiones, la endometriosis dificulta la fecundación. Por ello se aconseja llevar una dieta antiinflamatoria y llevar un estilo de vida saludable.
¿Es importante que venga mi pareja a las sesiones?
Si. Se estima que en España el porcentaje de infertilidad está en torno al 17%, siendo más propensos los hombres a padecerlo. es importante que analicemos sus hábitos alimenticios; por ejemplo un consumo aumentado de alcohol en el caso de los hombres está relacionado con la disminución de la testosterona. Por ello es muy importante que ambos lleven una alimentación saludable para que las probabilidades sean mayores.
¿Este programa me sirve si estoy en tratamiento de fecundación in-vitro o reproducción asistida?
Si. Este programa no es solo para las parejas que buscan un proceso de fecundación natural, sino también para procesos de inseminación artificial o FIV par a todo tipo de parejas o mujeres que desean ser madres solteras.
Descubre la importancia de determinados nutrientes que influyen sobre tu fertilidad y la de tu pareja.
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